Recept voor het goede leven

Jarenlang – soms zelfs een leven lang – kunnen we dingen volhouden omdat we ervan uitgaan dat het op die manier moet.

  • We werken hard omdat het van wezenlijk belang is je pensioen veilig te stellen.
  • We werken hard omdat het zo hoort om hard te werken.
  • We kopen een huis omdat het verstandig is dat te doen.
  • We zeggen “ja” op de uitnodiging van dat familiefeest omdat je nu eenmaal “ja” zegt op zo’n uitnodiging.
  • We slikken ons gekwetst zijn in tegenover onze partner omdat we vinden dat we niet moeilijk moeten doen.

We hebben die normen meegekregen vanuit het milieu waarin we zijn opgegroeid of dat we op latere leeftijd hebben aangenomen. Het zijn ook vaak de heersende opvattingen in onze maatschappij.

En dat is ook ok. Ze zijn niet volledig van de pot gerukt natuurlijk. Al die richtlijnen zijn er om ons te helpen ons veilig door het leven te navigeren.

Maar wat is veiligheid? Wanneer voel je je veilig?

En voel je je dan ook gelukkig met al dat geld, dat harde werken en die sociaal wenselijke contacten?

Is er eigenlijk een vast recept om te slagen in het leven? Een recept naar geluk? Naar veiligheid?

 

Volgens mij niet.

Volgens mij kan het heel interessant zijn om regelmatig eens halt te houden en je af te vragen waar je mee bezig bent.

 

Om écht terdege te onderzoeken op welke onbewuste overtuigingen jij je baseert.

Om te onderzoeken of ze wel steek houden. Of je er zelf wel achter staat.

Om je oogkleppen af te zetten en te ontdekken welke invalshoeken er nog meer zijn om je leven vorm te geven.

Eerlijkheid bijvoorbeeld.
Écht de verbinding aangaan.
Taboes loslaten

Vieren wat je hebt. Nu. Met elkaar.
Schaarstedenken overstijgen

Vertrouwen dat waar je hart blij of net ongelukkig van wordt, in elk geval de moeite waard is om naar te luisteren.
Het verstand als enige legitieme bron laten varen

Vrede sluiten met het feit dat wat je overkomt in het leven doorgaans niet te controleren valt.
Vertrouwen op je eigen draagkracht.
Perfectionisme en controledrang verzachten

 

Gewoon al openstaan voor alternatieve uitgangspunten, en ze meenemen op je weg, kan je leven een bevrijdende wending geven.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.