Ontwikkelingsgericht coachen van mensen met perfectionisme

Sta je onder druk?

De druk het goed te moeten doen?

En anderen tevreden te houden?

De druk jezelf te moeten bewijzen?

En daarvoor bevestiging te krijgen?

De druk om alle balletjes in de lucht te moeten houden?

En niet tekort te schieten?

Perfectionisme is veel meer dan de lat hoog leggen voor jezelf. Het omvat een heel spectrum aan symptomen.

Eigen aan mensen met perfectionisme is dat ze er moe van worden. Ze voelen zich gekweld door piekeren, door onzekerheid, door het altijd maar moeten.

Moeten is het woord bij uitstek dat bij perfectionisme hoort.

Waar herken jij je in?

Perfectionisme kan grote gevolgen hebben

Het kan leiden tot burn-out of depressie omdat de lat constant zo hoog ligt dat het uitputtend is. Op zijn minst leidt het tot veel onnodige stress.

Mensen met perfectionisme voelen zich vaak onzeker over zichzelf en missen zelfvertrouwen.

Perfectionisme kan relaties bemoeilijken door die onzekerheid en een drang naar controle en bevestiging krijgen.

Mensen die worstelen met perfectionisme stellen soms belangrijke dingen in hun leven uit.

En het is een hardnekkig beestje…

Perfectionisme zit diep geprogrammeerd in jezelf. Daarom is het moeilijk er iets aan te doen.

Mensen zeggen vaak: “Het is sterker dan mezelf”.

Je kan je best doen om je anders te gedragen, anders te denken, je anders te voelen, maar het blijft een gevecht.

Er is iets anders nodig.

Perfectionismecoaching

Marcel Hendrickx, grondlegger van Ontwikkelingsgericht coachen van mensen met perfectionisme, en auteur van het boek “Zeg me dat ik oké ben”, heeft jarenlang onderzoek gedaan naar het behandelen van perfectionisme en is tot een succesvolle formule gekomen.

Ontwikkelingsgericht coachen van perfectionisme, of kortweg perfectionismecoaching, helpt mensen in gemiddeld 4 tot 10 sessies van hun klachten af.

Wat levert het op?

Ontwikkelingsgericht coachen van perfectionisme herstelt de harmonie in jezelf:

  • Tussen enerzijds je ambities, de doelen die je jezelf stelt en verantwoordelijkheden die je wil nemen.
  • En anderzijds een gevoel van zelfvertrouwen, ontspanning, vrijheid en creativiteit.

Je klachten verdwijnen naar de achtergrond en je wordt een evenwichtiger, meer zelfzeker, daadkrachtig en ontspannen mens.


Sinds ik mij heb laten coachen in mijn perfectionisme is er veel veranderd in mijn leven. Ik voel me stukken lichter, meer ontspannen en opgewekter. Ik hoef niet langer alles onder controle te hebben en kan beter relativeren. En wat maakt dat een verschil! Ik pieker minder, zorg beter voor mezelf en kan beter met kritiek overweg. Ik ben zo blij dat ik mezelf dit cadeau heb gegeven.

~ ikzelf


Waarom het werkt

Je kan onkruid niet uitroeien door aan de blaadjes te trekken.

We gaan aan de slag met de wortels van jouw perfectionisme.

Dat oude patroon van perfectionisme dat mensen aanstuurt als een marionet en zoveel lijden kan veroorzaken, wordt beetje bij beetje geherprogrammeerd.

Zodat er zich langzaamaan een nieuw patroon installeert. Een patroon met evengoed verantwoordelijkheidsgevoel en goesting om dingen te bereiken, maar met minder stress, minder moeten, meer zelfvertrouwen, meer loslaten.

Praktisch

Op voorhand weet ik niet hoeveel sessies jij nodig zal hebben, maar gemiddeld genomen zijn mensen na 4 tot 10 sessies van klachten af.

We beginnen met een vrijblijvend en gratis kennismakingsgesprek waarin we exploreren of perfectionismecoaching iets voor jou is.

De sessies zelf:

  • Kunnen zowel via videobellen doorgaan als in mijn praktijk in Gent.
  • Duren tussen 1 uur en anderhalf uur.
  • Kosten 75€ per sessie.

Interesse?

Vraag gerust een gratis kennismakingsgesprek!

Ik wil graag een gratis kennismakingsgesprek