“If you always do what you always did,
You will always get what you always got.”

(Albert Einstein)

Burn-out als een uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken.

Een burn-out doormaken is niet om mee te lachen. Misschien ken ook jij wel iemand die het heeft meegemaakt, meemaakt, of ben jij zelf die persoon.

Mensen met een burn-out herkennen zichzelf niet meer. Ze hebben geen zin meer in waar ze altijd wel zin in hadden, hebben de energie niet om dingen aan te pakken, ze kunnen zich vaak moeilijk concentreren. Ze voelen zich zo hopeloos, hulpeloos of machteloos.

Ze raken zichzelf een stukje kwijt.

Een burn-out is een belangrijk signaal. Het is je systeem dat laat weten: Je hebt mij verwaarloosd. Je bent te ver gegaan in je best willen doen. Ik trek de stekker eruit.

Daarom is een burn-out ook een kans.

Een kans om jezelf meer dan ooit terug te vinden.

Het kan een turning point betekenen:

Een besluit om patronen te doorbreken.
Om eindelijk te leren luisteren naar jezelf.
Om te kiezen voor wat goed voelt.
Jezelf te nemen zoals je bent.
En niet langer te doen alsof.

Neem nu in werk bijvoorbeeld.

Na een burn-out beseffen de meeste mensen dat werk een nieuwe invulling moet krijgen.
Werk dat bij hen past in plaats dat zij bij het werk moeten passen.

Ander werk of anders werken.

Ze willen niet terug naar het oude.
En terecht.

Als loopbaanbegeleider specialiseer ik mij in het coachen van mensen die een burn-out doormaken en niet zomaar terug in de oude patronen terecht willen komen.

Die willen onderzoeken welk werk en hoe werk echt bij hen kan passen.

Die kiezen voor een turning point.


Groetjes,
Lotte


PS: Herken je jezelf in wat ik schrijf en vraag je je af of loopbaanbegeleiding jou kan helpen bij je nieuwe start? Neem gerust contact op voor een gratis kennismakingsgesprek.