Perfectionisme? Ik?

Perfectionisme is veel meer dan de lat hoog leggen voor jezelf. Het omvat een heel spectrum aan symptomen.

Eigen aan mensen met perfectionisme is dat ze er moe van worden. Ze voelen zich gekweld door piekeren, door onzekerheid, door het altijd maar moeten.

“Moeten” is het woord bij uitstek dat bij perfectionisme hoort.

Waar herken jij je in?

Perfectionisme kan grote gevolgen hebben

Het kan leiden tot burn-out of depressie omdat de lat constant zo hoog ligt dat het uitputtend is. Op zijn minst leidt het tot veel onnodige stress. Mensen met perfectionisme zijn vaak moe en kunnen moeilijk ontspannen.

Mensen met perfectionisme voelen zich vaak onzeker over zichzelf en missen zelfvertrouwen. Ze zijn streng voor zichzelf.

Perfectionisme kan relaties bemoeilijken door die onzekerheid en een drang naar controle en bevestiging krijgen.

Mensen die worstelen met perfectionisme voelen vaak niet wat ze zelf willen, waar ze naar verlangen of waar ze behoefte aan hebben. Of ze durven er niet naar te handelen. Ze hebben het gevoel geleefd te worden.

Ze staan niet aan het roer van hun eigen leven…

Wil je daar graag iets aan doen?

Wil je je terug vrijer voelen?

Meer in contact met jezelf?

Beter in staat om keuzes te maken die energie geven, voldoening en zelfvertrouwen?

Word kapitein op je eigen schip!

Het traject Word kapitein op je eigen schip heb ik speciaal ontwikkeld om mensen te leren hoe ze perfectionisme en andere hardnekkige patronen in zichzelf kunnen overwinnen om het roer van hun eigen leven terug in handen te krijgen.