Mindfulnesstrainingen

MINDFULNESS

Via Itam geef ik regelmatig basistrainingen Mindfulness in Gent.

NIEUW!! Basistraining Mindfulness op 8 dinsdagavonden van 4 juli t.e.m. 22 augustus. Klik hier voor meer informatie.

GROEPSTRAININGEN OP MAAT

Op vraag ontwikkel ik ook groepstrainingen. Op basis van psychologisch-wetenschappelijke bevindingen gecombineerd met methodieken o.a. afkomstig uit Mindfulness, Voice Dialogue en Focusing, stel ik een krachtig programma samen.

Zo ontwikkelde en gaf ik in het najaar van 2016 een training van 5 sessies rond omgaan met faalangst aan studenten van een hogeschool.

Andere onderwerpen kunnen bvb zijn: assertiviteit, geweldloze communicatie, omgaan met stress…