Getuigenissen

CLIËNTEN EN DEELNEMERS OVER HUN ERVARINGEN…

MET VOICE DIALOGUE:

“Het fijne aan de Voice Dialogue methode die Lotte gebruikte, was dat het mij dwong om vanuit een ander standpunt naar mezelf te kijken, namelijk vanuit de delen die als overlevingsstrategieën zich manifesteerden in mijn denken en doen. Door in de ‘huid te kruipen’ van deze stemmen kreeg ik een helderder beeld van deze delen in mij en waarom en wanneer ze sterk aanwezig waren.  Ik ging nu over bepaalde denk- en gedragspatronen nadenken waar ik voorheen nooit bij stil had gestaan. Lotte hielp mij hier heel erg bij door zonder oordeel mij kennis te laten maken met deze stemmen en de juiste vragen te stellen. Ik werd op een andere manier met mezelf geconfronteerd dan bij gewone therapie en aangespoord actiever m’n eigen patronen te onderzoeken. Ik vond dit zeer effectief en kwam zo sneller en doelgerichter bij de diepere kern. Er waren ook geregeld momenten waarop ik verrast werd door de ontdekkingen die ik deed over mezelf aan de hand van Lotte’s begeleiding. Voor mij was het een zeer interessante reis en het heeft me de handvatten gegeven om zelf verder te werken.”

MET EEN INDIVIDUEEL MINDFULNESS-TRAJECT:

“Wat voor mij de meerwaarde was van een individuele training was eerst en vooral de aandacht die ik kreeg voor mijn persoonlijke thema. Ik werd begeleid in het verwerven van inzicht in mijn persoonlijke problemen en ik kreeg tips op maat om mindfulness toe te passen in situaties die voor mij stress met zich meebrengen. Ook voelde ik me extra gemotiveerd om thuis te oefenen doordat enkel mijn ervaringen en beoefening centraal stonden tijdens de wekelijkse sessies. Ik voelde me volop gesteund bij elke stap die ik zette in de wereld van mindfulness.”